SKINNY GIRL DIET

2. listopadu 2014 v 18:46 |  DENÍČEK
Ahoj

Dneska jsem na internetu hledala nějaké diety a narazila jsem na naprosto úžasnou dietu . Jmenuje se Skinny Girl Diet . Spočívá v tom že máte na každý den určený počet kalorií které musíte dodržovat . Má i rules ( pravidla ) ale ty já dodržovat nebudu protože mi přijdou dost špatné např. že se ovoce a zelenina nepočítá do kalorií to mi přijde blbé protože i ovoce a zelenina má přeci kalorie a někdy i docela hodně.

Je určená pro ty kteří bydlí s rodičemi a víkendy jsou prostě horší a tak se začíná s touhle dietou vždy v pondělí a na víkend je tam vždy víc kalorií .

Bude i každý den cvičit a když bude i hezké počasí tak běhat :)

Jídelníčky si budu plánovat vždy na den do předu abych si hlídala kalorie .

Zítra začínám...

Jinak včera jsem se dívala na super film ( PERFECT BODY ) tady máte odkaz :

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

NOSÍŠ PRO ANA NÁRAMEK?

ano 46.5% (20)
občas 4.7% (2)
ne 48.8% (21)

Komentáře

1 letmebebeautiful letmebebeautiful | 2. listopadu 2014 v 19:13 | Reagovat

Zkoušela jsem to kdysi, ale ta pravidla u toho nebyla... Dlouho jsem u toho nevydržela, protože mě fakt nebavlo si všechno vážit atd. A můžu ti z vlastní zkušenosti říct, že nejvíc a nejtrvalejš jsem zhubla, když můj jídlníček byl převážně ovoce azelenina, občas nějáký hummus/pečivo/těstoviny/rýže nebo tak něco prostě. Myslím si, že pokud by jsi to brala i s tím ovocem a tak, tak to může být naprosto regulerní jídelníček pro kohokoli:) Samozřejmě chápu, že když jsi pro-ana a chceš jíst co nejmíň, tak se nebudeš celý den cpát ovocem;) Držím ti palce, snad to zvládneš!:)

2 Mimi Straight Mimi Straight | Web | 2. listopadu 2014 v 19:26 | Reagovat

Já si vymyslela svojí vlastní, je to něco podobného, ale má tam míň kcal :)
jinak na filmy ti doporučím toto:http://anamiaflowermovies.weebly.com/ ;)

3 Yami Yami | Web | 2. listopadu 2014 v 20:47 | Reagovat

Dobre, zajtra si ťa tiež pridám <3
tá diéta vyzerá dobre, ale ja by som pri nej asi dlho nevydržala :D nie som ten typ čo si ráta každú kalóriu, skôr sa snažím jesť jednoducho málo a zdravo :) ale držím ti pri nej palce ;)

4 fucking skinny fucking skinny | Web | 2. listopadu 2014 v 22:28 | Reagovat

To je přímo pro mě!! A zítra je pondělí, takže začínám ;-) A víkendy jsou hrozné, nejhorší :-( ..a na film určo mrknu..
Tak hodně štěstí s těmi kaloriemi, obrázek stahuju do mobilu, díky :-)

5 Melisa Melisa | Web | 3. listopadu 2014 v 17:02 | Reagovat

tu dietu znám :) přeju hodně štěstí

6 Nana Nana | 3. listopadu 2014 v 17:39 | Reagovat

To bych asi nedávala. Držím palce :) Film jsem kdysi viděla....

7 Lenore Lenore | Web | 3. listopadu 2014 v 18:58 | Reagovat

Přeju hodně štěstí, tahle dieta není nijak extrémně drastická, ale zaručeně přinese výsledky. Drž se ;))

8 Foxie Foxie | E-mail | Web | 4. listopadu 2014 v 18:21 | Reagovat

Wow! Ta dieta by pro mě byla ideální... kéž by mi to někdo dovolil... vážně bych chtěla. Vím, že nejsem tlustá atd... ale prostě ten pocit, když vím, že pro svoje tělo něco dělám, to, když vidím, jak se měním... sakra... strašně mi to schází.
A na film se podívám. :) Já zbožňuji Starving in Suburbia, když budeš mít čas taky to zkus :)))

9 Niko Tin Niko Tin | Web | 6. listopadu 2014 v 23:23 | Reagovat

Tahle dieta je už docela stará a běžela tu dejme tomu v květnu, ale držím pěsti při jejím dodržování :)

10 Nancy Nancy | Web | 11. listopadu 2014 v 14:09 | Reagovat

Wow, zní to dobře. Mohla bych to zkusit s tebou ale momentálně teď když moje mother je pořád v práci, můžu si dát pár dnu light, a nikdo si nic nevšimne :D

Hlavní ale je ať vydržíš, protože diety jsou vlastním způsobem horší než hladovka co se týče dodržování příjmu kalorii.

A jinak, nechtěla by ses spřátelit?)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama