Listopad 2014

SKINNY GIRL DIET

2. listopadu 2014 v 18:46 DENÍČEK
Ahoj

Dneska jsem na internetu hledala nějaké diety a narazila jsem na naprosto úžasnou dietu . Jmenuje se Skinny Girl Diet . Spočívá v tom že máte na každý den určený počet kalorií které musíte dodržovat . Má i rules ( pravidla ) ale ty já dodržovat nebudu protože mi přijdou dost špatné např. že se ovoce a zelenina nepočítá do kalorií to mi přijde blbé protože i ovoce a zelenina má přeci kalorie a někdy i docela hodně.

Je určená pro ty kteří bydlí s rodičemi a víkendy jsou prostě horší a tak se začíná s touhle dietou vždy v pondělí a na víkend je tam vždy víc kalorií .

Bude i každý den cvičit a když bude i hezké počasí tak běhat :)

Jídelníčky si budu plánovat vždy na den do předu abych si hlídala kalorie .

Zítra začínám...

Jinak včera jsem se dívala na super film ( PERFECT BODY ) tady máte odkaz :